オフコートのトレーニング

今日のアデレードは最高気温が25度と最高のテニス日和でした。今回は3週間のテニス留学のしんのすけ君はコートでのテニスの練習の合間にトレーニングを2回しました。歴史のあるノースアデレードの住宅街を軽くジョギングした後アデレード大学のトラックで800メートル走を3本やりました。中学では陸上部にも所属しているのでとても良い走りでした。image image オリンピック選手や州のトップアスリートもトレーニングするアデレード大学の1周2200メートルの土のトラック。私もここで良くトレーニングをします。image 追い込んで走るのが好きだとのこと。。次回は一緒に走ります。image 午前中はあきこコーチと打ち合った後、ルークコーチの少人数のグループレッスン。オーストラリアの14歳以下の国代表だったステファン、トップのディビジョンでプレーしているアーロン、パトリックと練習しました。昼休みの後スタジオでコアトレーニングとフットワークトレーニングを45分ほどやりました。image

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