プライベートプログラム

参加される方の技量や年齢、目的にあったプログラムを本人や日本でのコーチ、親御さんなどと相談しデザインするプログラムです。

例1)テニスを始めて間もない為、小学校の低学年の為フィジカル的に長時間の練習は厳しい為アカアデミーでのグループセッションを少なくしプライベートレッスンやプライベートのヒッティング、球出しを増やした内容。

例2)シニアのテニス大会で上位を目指すため新たな技術や戦術を身につけたいのでプライベートレッスンやマッチ練習を中心の組み込んだプログラムにしたい。週2回プロのトレーナーについて体幹トレーニングやジムでのトレーニングをしたい。

 

SOUTH AUSTRALIA ADELAIDE